медицински хладни компримовани ваздушни притисак ледена врећа, двоструке функције, двоструки ефекти

Зашто нам треба лед?

Утицај третмана ледом на спортске повреде

（1） Утицај на циркулацију крви периферних крвних судова

Третман ледом може променити васкуларну пермеабилност, смањити едем и ексудацију и добро утиче на регресију инфламаторног едема, трауматског едема и хематома у акутној фази.

（2） Утицај на мишиће

1. Узбудљив ефекат: краткорочна стимулација хладноћом може узбудити мишићно ткиво и подстаћи контракцију скелетних мишића.

2. Инхибиторни ефекат: Дуготрајна стимулација хладноћом може инхибирати активност моторних неурона, продужити контракцију, опуштање и латентност скелетних мишића, смањити напетост мишића и ублажити мишићни спазам.

（3） Утицај на метаболизам коже и ткива

Локална стимулација хладноћом може смањити температуру коже, мишића, зглобова и других ткива, смањити брзину метаболизма ткива, потрошњу кисеоника, активност медијатора упале и метаболичку ацидозу.

（4） Утицај на упалу

Лечење хладноћом може подстаћи вазоконстрикцију локалног ткива, смањити метаболизам ткива, инхибирати инфламаторну ексудацију и крварење крвних судова и ублажити бол.

Постоји и уобичајена метода лечења спортских повреда – третман притиском!

Терапија притиском, такође позната као пресотерапија, односи се на метод примене одговарајућег притиска на површину људског тела да би се постигла одређена терапеутска сврха.Пресотерапија је један од најважнијих и основних третмана лимфедема.

（1） Улога терапије стресом

1. Смањите ефикасан ултрафилтрацијски притисак и лимфно оптерећење.

2. Повећајте проток вена и лимфних судова.

3. Консолидовати терапеутски ефекат ручне лимфне дренаже.

4. Смањите фиброзу, омекшајте ткива и смањите волумен отока.

5. Обезбедите неопходну подршку за мишићну пумпу и побољшајте ефикасност мишића како бисте промовисали рефлукс.

（2） Мере предострожности за лечење стреса

Било да је у питању завој или ношење чарапа (рукава), обратите пажњу на одговарајући притисак.Притисак је премали да би се постигао терапеутски ефекат.Ако је притисак превисок, нерви и крвни судови ће бити компримовани, узрокујући исхемију ткива или некрозу нерва.